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【心灵相约】学院开展“宽容理解 共浴阳光”心理健康系列活动
作者:李文倩  编辑:李文倩   发布时间:2023-10-27  发布来源:    浏览次数:

金秋十月,丹桂飘香。值〝双十〞世界精神卫生日到来之日,为更好地帮助和服务学生提高心理健康意识,培养健康积极的心理品质,引导青春期学生健康成长。学院开展“宽容理解 共浴阳光”心理教育系列活动。

心理电影沙龙感百态人生

10月10日晚七点,在心理电影沙龙上,同学们一起观看了电影《心灵奇旅》,跟着主人公一起,体验通过种种难关重返地球的故事,电影采用治愈的画风告诉大家要热爱生活。21级学生徐周颖分享道:“电影中有一句话让我感触很深,灵魂不会被压死,压垮你的只会是生活。其实我们的生活充满了平庸,日常琐事总是重复,但生活中仍然有许多美好的瞬间,需要我们细心地去寻找,保持对生活的热爱。”

 

心理沙盘游戏启迪心灵

10月10日至10月15日,学院二级站组织23级新生参加心理沙盘游戏体验活动。沙盘游戏通过团队合作搭建的形式,7人一小组,每人轮流在沙盘上摆放一个物件,直到最后呈现一个完整的创意沙盘。“一沙一世界,一人一心理”,在 “自由和保护的空间”氛围中,交流摆放的意义、心理活动等,激发团队意识和对个人的了解,帮助参与者更好地了解自己、掌握情绪、调整行为,提升心理健康水平。

 

学院一直高度重视学生心理健康教育工作。本次心理健康系列活动的举办,切实增强了学生的自我效能感和获得感和心理弹性,营造出校园健康和谐的文化氛围。后期,学院将开展心理委员培训、心理团体辅导等活动,持续做好学生心理健康教育和服务,完善学院心理健康教育工作体系。

 

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